Czy często ślinisz się podczas snu? Sprawdź te 6 możliwych przyczyn! | June 23, 2025

Ślinienie się w nocy to coś, co większość ludzi uważa za nieszkodliwe lub naturalne. Jednak jeśli dzieje się to regularnie, może to być objaw pewnych schorzeń. Oto 6 możliwych przyczyn częstego ślinienia się w trakcie snu i sposoby na jego zmniejszenie!

1️⃣ Choroby jamy ustnej 🦷

• Stany zapalne gardła, dziąseł i infekcje jamy ustnej mogą pobudzać ślinianki do nadmiernej produkcji śliny.
• Krzywe lub rozchwiane zęby, a także niewygodne protezy mogą również powodować ślinienie się.
• Rozwiązanie: Regularna higiena jamy ustnej, wizyta u dentysty, leczenie stanów zapalnych.

2️⃣ Porażenie nerwu twarzowego (paraliż twarzy) 😶

• Osłabienie mięśni twarzy utrudnia kontrolę śliny, co prowadzi do jej wyciekania, zwłaszcza gdy śpimy.
• Objawem może być również opadający kącik ust lub trudności w zamykaniu oka po jednej stronie twarzy.
• Rozwiązanie: Konsultacja z neurologiem, odpowiednie leczenie i ćwiczenia wzmacniające mięśnie twarzy.

3️⃣ Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) 🤢🔥

• Kwas żołądkowy cofający się do przełyku może pobudzać ślinianki, powodując ślinienie się.
• Towarzyszące objawy to: zgaga, uczucie pieczenia w klatce piersiowej, kwaśny posmak w ustach.
• Rozwiązanie: Unikanie jedzenia przed snem, zmiana diety, podniesienie wezgłowia łóżka.

4️⃣ Choroba Parkinsona 🧠