Świeże soki z owoców i warzyw mogą zrobić więcej niż tylko dobrze smakować — wspierają naturalne procesy lecznicze organizmu. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić trawienie, wzmocnić układ odpornościowy, regulować ciśnienie krwi lub schudnąć, te mocne mieszanki soków są pełne składników odżywczych, które pomogą Ci poczuć się jak najlepiej.
🛡️ 1. Sok wzmacniający odporność
Składniki:
Ożywić
Jabłko
Marchew
Korzyści:
Sok ten pomaga wzmocnić układ odpornościowy dzięki przeciwzapalnym właściwościom imbiru, przeciwutleniaczom z jabłka i witaminie A z marchwi, która wspomaga zdrową skórę i błony śluzowe.
❤️ 2. Sok wspomagający ciśnienie krwi
Składniki:
Gruszka
Jabłko
Marchew
Seler
Korzyści:
Seler jest bogaty w potas, kluczowy minerał dla zdrowia serca. Marchewki i jabłka dodają błonnika i przeciwutleniaczy, a gruszka pomaga nawodnić i wypłukać toksyny.
Przepis na dwukrotnie pieczonego kurczaka faszerowanego ziemniakami: pyszny i treściwy posiłek
Roślina, która niszczy komórki rakowe! Jest 100 razy skuteczniejsza niż chemioterapia
Drożdże usuwają zmarszczki w 3 minuty: naturalny środek przeciwzmarszczkowy
Ciasto z cytryną i kokosem
Jak za każdym razem przygotować idealną jajecznicę
Ciasto w 5 minut! Słynne norweskie ciasto, które rozpływa się w ustach! Po prostu pyszne!
