Świeże soki z owoców i warzyw mogą zrobić więcej niż tylko dobrze smakować — wspierają naturalne procesy lecznicze organizmu. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić trawienie, wzmocnić układ odpornościowy, regulować ciśnienie krwi lub schudnąć, te mocne mieszanki soków są pełne składników odżywczych, które pomogą Ci poczuć się jak najlepiej.
🛡️ 1. Sok wzmacniający odporność
Składniki:
Ożywić
Jabłko
Marchew
Korzyści:
Sok ten pomaga wzmocnić układ odpornościowy dzięki przeciwzapalnym właściwościom imbiru, przeciwutleniaczom z jabłka i witaminie A z marchwi, która wspomaga zdrową skórę i błony śluzowe.
❤️ 2. Sok wspomagający ciśnienie krwi
Składniki:
Gruszka
Jabłko
Marchew
Seler
Korzyści:
Seler jest bogaty w potas, kluczowy minerał dla zdrowia serca. Marchewki i jabłka dodają błonnika i przeciwutleniaczy, a gruszka pomaga nawodnić i wypłukać toksyny.
Masz dość walki z pleśnią w łazience i na ścianach?
Prosta Szarlotka z Musem Jabłkowym i Chrupiącą Bezową Skórką
Pozbądź się mrówek i roztoczy na dobre dzięki temu trikowi – wykorzystuje tylko 3 składniki
Pyszna Zupa Serowo-Porowa z Mięsem Mielonym – Idealna na Każdą Porę Roku
Sernik na spodzie z herbatników
Miękki i aromatyczny placek jabłkowy
