SMOOTHIE BANANOWO-MIGDAŁOWE Z AWOKADO | June 20, 2025
Annonce:
Składniki (na 2 porcje):
2 dojrzałe banany
1/2 dojrzałego awokado
1 zielone jabłko (opcjonalnie obierz ze skórki)
1/4 szklanki migdałów (namoczonych przez 4 godziny lub sparzonych)
1,5 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2-3 liście mięty (opcjonalnie, dla odświeżenia)
Kostki lodu (opcjonalnie, dla schłodzenia)
Przygotowanie krok po kroku: Advertisement:
Sałatka owocowa
Rośliny, które nie przetrwają na parapecie: Czego unikać, aby zadbać o swoje rośliny
Nie depcz tej trawy w ogrodzie – to może być twój zielony skarb!
Chcesz mieć większe zbiory porzeczek? Nakarm krzaki tą prostą miksturą wzrostu zrobioną ze skórek ziemniaków
Jak naturalnie wyczyścić i zdezynfekować materac?
Użyj sody oczyszczonej i płynu do płukania tkanin, aby wypolerować podłogę i nadać zapach całemu domowi
