Sok pomidorowy dostarcza organizmowi dużą ilość składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Opowiem Ci jakie ma wartości odżywcze; jak również jego właściwości i różnorodne zastosowania, jakie może mieć w odniesieniu do naszego zdrowia.
Jakie są wartości odżywcze soku pomidorowego?
Wśród wartości odżywczych tego soku znajduje się likopen; Jest to substancja, która według badań: Ma właściwości przeciwnowotworowe i zapobiega tej chorobie. Aby dostarczyć organizmowi większą ilość składników odżywczych, zaleca się picie soków przygotowanych ze świeżych pomidorów.
Ponadto sok pomidorowy jest niskokaloryczny i nie zawiera tłuszczów nasyconych; ani wielonienasyconych, więc zawartość tłuszczu jest minimalna.
Sok pomidorowy jest ważnym źródłem:
potasu.
Witamina K.
Żelazo.
Witaminy A i C; Potrafią zwalczać wolne rodniki i zapobiegać procesowi utleniania komórek.
Fosfor.
Magnez.
Witaminy z grupy
B. Sód.
Piłka nożna.
Kontynuuj na następnej stronie
Włóż mokrą chusteczkę do pralki. Każdy dom potrzebuje tej sztuczki tej zimy
To takie pyszne, zapiekane bułeczki z mięsem mielonym w 2 minuty
15 Roślin, Które Naturalnie Poprawią Jakość Powietrza w Twoim Domu
Soczysty kurczak, który rozpływa się w ustach – idealny przepis na każdy dzień!
Kilka Kropli i Ani Jednej Muchy W Domu: Po Dwóch Miesiącach Walki Zniknęły W 1 Minutę
Ciastka nadziewane kremem mlecznym
