Sok pomidorowy dostarcza organizmowi dużą ilość składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Opowiem Ci jakie ma wartości odżywcze; jak również jego właściwości i różnorodne zastosowania, jakie może mieć w odniesieniu do naszego zdrowia.
Jakie są wartości odżywcze soku pomidorowego?
Wśród wartości odżywczych tego soku znajduje się likopen; Jest to substancja, która według badań: Ma właściwości przeciwnowotworowe i zapobiega tej chorobie. Aby dostarczyć organizmowi większą ilość składników odżywczych, zaleca się picie soków przygotowanych ze świeżych pomidorów.
Ponadto sok pomidorowy jest niskokaloryczny i nie zawiera tłuszczów nasyconych; ani wielonienasyconych, więc zawartość tłuszczu jest minimalna.
Sok pomidorowy jest ważnym źródłem:
potasu.
Witamina K.
Żelazo.
Witaminy A i C; Potrafią zwalczać wolne rodniki i zapobiegać procesowi utleniania komórek.
Fosfor.
Magnez.
Witaminy z grupy
B. Sód.
Piłka nożna.
Kontynuuj na następnej stronie
Woda jagodowa: orzeźwiający napój, który odwzajemni Twoje uczucia
Rozpływająca się w ustach szarlotka z budyniem wanili
„Naturalne mikstury, które stymulują wzrost nowych włosów nawet na czole i powstrzymują ich wypadanie”
Jak wymieszać krem przygotowawczy z miodem, aby pozbyć się zmarszczek
Klasyczna Babka: Przepis na Puszyste Ciasto, Które Zachwyca Smakiem
CIASTO Z SOKIEM BANANOWYM PRZEPIS
