Sok pomidorowy dostarcza organizmowi dużą ilość składników odżywczych, których potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Opowiem Ci jakie ma wartości odżywcze; jak również jego właściwości i różnorodne zastosowania, jakie może mieć w odniesieniu do naszego zdrowia.
Jakie są wartości odżywcze soku pomidorowego?
Wśród wartości odżywczych tego soku znajduje się likopen; Jest to substancja, która według badań: Ma właściwości przeciwnowotworowe i zapobiega tej chorobie. Aby dostarczyć organizmowi większą ilość składników odżywczych, zaleca się picie soków przygotowanych ze świeżych pomidorów.
Ponadto sok pomidorowy jest niskokaloryczny i nie zawiera tłuszczów nasyconych; ani wielonienasyconych, więc zawartość tłuszczu jest minimalna.
Sok pomidorowy jest ważnym źródłem:
potasu.
Witamina K.
Żelazo.
Witaminy A i C; Potrafią zwalczać wolne rodniki i zapobiegać procesowi utleniania komórek.
Fosfor.
Magnez.
Witaminy z grupy
B. Sód.
Piłka nożna.
Kontynuuj na następnej stronie
Aby uniknąć problemów w całej rodzinie, nigdy nie pozwól, aby te 8 typów ludzi uczestniczyło w pogrzebie…
Co to znaczy, że w moim domu są ślimaki?
Kiedy byłem dzieckiem, zawsze prosiłem mamę, żeby mi to zrobiła. To był mój ulubiony posiłek.
„Ciepłe Powitanie: Przepis na Przysmaki, Które Rozświetlą Każde Spotkanie”
Wykwintna bułka! Słodkie w 5 minut, ten pyszny słodki przepis, który będziesz przygotowywać każdego dnia
Robię sobie to ciasto każdego wieczoru i nie tyję ani grama. To jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po kolacji. Ma tylko 90 kalorii!
