Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.
Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:
Dwukolorowa salami czekoladowa
Zupa Cud z 1 główką białej kapusty, im więcej zjesz, tym bardziej schudniesz!
Wiśniowy Raj: Przepis na Deser Pełen Smaku i Słodyczy
Mandarynowy deser z ciasta francuskiego z orzeźwiającym napojem mandarynkowym
Nie bedziesz kaszlec tej zimy: Rozgnieć banana i dodaj te 2 składniki
Ciasto Marchewkowo-Orzechowe: Przepis na Pyszny i Zdrowy Deser, Który Zrobisz W Każdym Momencie!
