Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.
Źródło szerokiej gamy witamin, takich jak witaminy A, C, E, K, B1, B2, B5, B6, B9, a także miedzi, żelaza i manganu, regularne spożywanie tego warzywa poprawia układ sercowo-naczyniowy, pobudza krążenie krwi i zwiększa poziom energii.
Jednym z najlepszych sposobów na czerpanie korzyści z buraka jest połączenie go z innymi składnikami. Może to zaowocować pyszną sałatką, zapewniającą zdrowe i zbilansowane odżywianie.
Przepis na sałatkę z buraków:
Składniki:
Cukier jako Naturalny ‘Antybiotyk’ dla Storczyków: Jak Pomóc Twojej Roślinie Rośnąć Zdrowo
Jak Wyhodować Różę z Sadzonki: Przewodnik Krok po Kroku
Cukinię smażymy od razu na zimę: dzięki sprytnej marynacie smak pozostaje taki, jakby pochodziła prosto z ogrodu… See more
Imbir i cytryna: najlepszy napój na spalanie tłuszczu z brzucha
Przepis na batony z karmelem i orzechami
Kiedy powiedziałam mężowi, że na kolację zjemy sałatkę, nie spodziewał się takiej masy. Sałatka dla chłopaków
