Wprowadzenie
Choć wielu traktuje ją jako chwast, fioletowa jasnota (Lamium purpureum) to jedno z tych ziół, które mogą realnie wspierać Twoje zdrowie – szczególnie jeśli zależy Ci na naturalnym wsparciu serca, regulacji ciśnienia i poziomu cholesterolu. Znana w ziołolecznictwie ludowym, a niedoceniana w nowoczesnych kuchniach, jasnota może stanowić ciekawy element profilaktyki zdrowotnej – w postaci naparu, dodatku do potraw czy okładów. Poniżej znajdziesz przepis na napar z tej rośliny oraz porady, jak najlepiej wykorzystać jej potencjał.
Składniki:
1–2 łyżeczki suszonych liści lub kwiatów jasnoty purpurowej
250 ml wrzątku
(opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu lub kilka kropel cytryny
(opcjonalnie) suszone zioła wspierające – np. głóg, pokrzywa
Sposób przyrządzenia:
Imbirowo-Cytrynowa Woda – Naturalny Napój, Który Przyspiesza Spalanie Tłuszczu!
Łatwe frytki z frytkownicy powietrznej
Jak uprawiać Tradescantia Nanouk w wodzie – Przewodnik krok po kroku
Kalanchoe – Zalety i Pielęgnacja, aby Wprowadzić Je do Swojego Domu
SZYBKI, ŁATWY I PYSZNY…Kremowy deser bez pieczenia, który zachwyci każdego!
Czekoladowo-karmelowy raj: Deser, który rozpieszcza zmysły
