Wprowadzenie
Choć wielu traktuje ją jako chwast, fioletowa jasnota (Lamium purpureum) to jedno z tych ziół, które mogą realnie wspierać Twoje zdrowie – szczególnie jeśli zależy Ci na naturalnym wsparciu serca, regulacji ciśnienia i poziomu cholesterolu. Znana w ziołolecznictwie ludowym, a niedoceniana w nowoczesnych kuchniach, jasnota może stanowić ciekawy element profilaktyki zdrowotnej – w postaci naparu, dodatku do potraw czy okładów. Poniżej znajdziesz przepis na napar z tej rośliny oraz porady, jak najlepiej wykorzystać jej potencjał.
Składniki:
1–2 łyżeczki suszonych liści lub kwiatów jasnoty purpurowej
250 ml wrzątku
(opcjonalnie) 1 łyżeczka miodu lub kilka kropel cytryny
(opcjonalnie) suszone zioła wspierające – np. głóg, pokrzywa
Sposób przyrządzenia:
Człowieku, cały czas robiłem to źle
Budyń z palonego mleka, PRAWIE oszalałem na punkcie pysznego tego deseru
Jeśli połączysz je raz, nie będziesz mógł przestać, razem są bardzo potężne: oto dlaczego
Grillowa – sałatka świetna do grilla
Tytuł: Czystość bez chemii: Jak soda oczyszczona i ocet w butelce ze spryskiwaczem zmieniają Twoje sprzątanie
ZAPIEKANKA Z ZIEMNIAKÓW I SERÓW
