Nagły ból w dużym palcu u nogi, zaczerwieniony, opuchnięty staw, który utrudnia chodzenie… Jeśli to brzmi znajomo, możesz mieć atak dny moczanowej. Ta forma zapalenia stawów, choć powszechna, może być bardzo wyniszczająca w codziennym życiu. Na szczęście proste, naturalne działania mogą pomóc złagodzić ból i zmniejszyć częstotliwość ataków. Wyjaśnimy jak.

Skąd się biorą te nagłe bóle?

Dna moczanowa występuje, gdy w stawach tworzą się małe kryształki kwasu moczowego. Kwas moczowy jest naturalnie występującą substancją w organizmie, wytwarzaną przez rozpad puryn — związków występujących w takich produktach spożywczych, jak czerwone mięso, owoce morza, grzyby i szparagi.

Kiedy organizm nie jest w stanie wyeliminować nadmiaru kwasu moczowego, może on gromadzić się wokół stawów. Rezultat: ból, zaczerwienienie, obrzęk i miejscowe uczucie ciepła. Staw dużego palca u nogi jest często pierwszym, który zostaje dotknięty, ale inne obszary, takie jak kostki, kolana, nadgarstki lub łokcie, również mogą zostać dotknięte.