Wprowadzenie
W świecie pełnym przetworzonych napojów i suplementów, powrót do natury staje się coraz bardziej popularny – i słusznie! Jednym z prostszych, a zarazem niezwykle skutecznych sposobów na wspieranie zdrowia jest picie naparów ziołowych. Dzisiejszy przepis to aromatyczny napar z czterech dobroczynnych liści, który działa oczyszczająco, wzmacniająco i relaksująco. Idealny na poranki pełne wyzwań, jak i wieczory wymagające wyciszenia.
Składniki:
1 łyżeczka suszonych liści pokrzywy – oczyszcza organizm z toksyn, wspiera układ moczowy
1 łyżeczka suszonych liści melisy – działa uspokajająco, pomaga w stresie i bezsenności
1 łyżeczka suszonych liści mięty pieprzowej – wspomaga trawienie, odświeża umysł
1 łyżeczka suszonych liści szałwii – działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie
500 ml gorącej (ale nie wrzącej) wody
Sposób przyrządzenia:
Tarta gruszkowa z migdałami: dekadencki deser na każdą okazję
Ciasto chmurkowe bez mąki – tradycyjny przepis mojej prababci
Jak łatwo zdezynfekować i usunąć zapachy z pralki
Przepis na kremowe kwadraciki cytrynowe
Zdecydowanie Moja Ulubiona Przekąska Wszech Czasów!
Pierwsze zwierzę, które zobaczysz w tej iluzji optycznej, może ujawnić Twoją największą wadę
