Problemy z widzeniem? Cukier wpływa na soczewkę oka – jeśli obraz się rozmazuje, to może być objaw hiperglikemii.
Wskazówki dotyczące „serwowania” wiedzy i zapobiegania:
Wykonuj regularne badania krwi – glukoza na czczo i hemoglobina glikowana (HbA1c) to podstawowe testy przesiewowe.
Zadbaj o dietę ubogą w cukry proste i wysoko przetworzone produkty.
Wprowadź aktywność fizyczną – już 30 minut spaceru dziennie obniża ryzyko cukrzycy typu 2.
Monitoruj wagę ciała – nadwaga jest jednym z głównych czynników ryzyka.
Słuchaj swojego organizmu – nawet pozornie błahe objawy mogą mieć poważne przyczyny.
Warianty (czyli inne czynniki ryzyka lub objawy nietypowe):
Cukrzyca ciążowa – objawy mogą być łagodniejsze, ale mają poważne skutki dla matki i dziecka.
Cukrzyca typu LADA (autoimmunologiczna u dorosłych) – rozwija się wolniej niż typ 1, często mylona z typem 2.
Nietypowe objawy: mrowienie dłoni i stóp, infekcje grzybicze, rozdrażnienie, a nawet pogorszenie nastroju.
FAQ – najczęściej zadawane pytania:
Objawy autyzmu (ASD) i jak wykryć je wcześnie
“Domowe Serowe Kieszonki na Pizzę – Szybki i Pyszny Przepis”
10 najbardziej moczopędnych produktów, które na zawsze leczą wzdęcia i zatrzymanie wody
Jelita w formie: 12 naturalnych produktów, które Twoje trawienie pokocha
Schudłam 20 kg! Tłuszcz, toksyny i pasożyty wychodzą na wierzch. Zapomnij o OTYŁOŚCI!
Łatwe i pyszne ciasto owsiane z jabłkami
