Dbaj o dietę niskotłuszczową, bogatą w warzywa i błonnik.
Regularnie się ruszaj i kontroluj wagę.
Unikaj leków obciążających wątrobę bez konsultacji lekarskiej.
Badaj enzymy wątrobowe minimum raz w roku.
Warianty (czyli inne możliwe objawy i czynniki ryzyka):
Bóle stawów i mięśni
Krwawienia z dziąseł lub siniaki bez przyczyny
Zaburzenia koncentracji i senność
Nudności i brak apetytu
Powiększenie obwodu brzucha (wodobrzusze)
FAQ:
Sekret świeżości czosnku: Jak przechowywać go przez cały rok – wskazówki szefa kuchni
“Bezglutenowe Ciasto Ricotta z Kawałkami Czekolady: Delikatna Rozkosz Bez Mąki”
Moja córka poprosiła o te ciasteczka. Na początku nie byłam pewna, ale wyszły fenomenalnie!
„Czekoladowa przyjemność bez pieczenia: Słodkie ciasto z 3 składników”
5 błędów, których należy unikać podczas gotowania jajek na twardo
Zwróć uwagę na kolor płomieni swojego pieca
