Bolesny, kostny guzek na boku stopy może być frustrujący, ograniczając Twoją zdolność do wygodnego chodzenia i utrudniając znalezienie odpowiednich butów. Jeśli zauważyłeś taki guzek w pobliżu dużego palca u nogi, prawdopodobnie masz do czynienia z haluksem.
Czym jest haluks?
Haluks (w medycynie znany jako hallux valgus) to kostny występ, który tworzy się u podstawy stawu dużego palca u nogi, w miejscu, w którym palec łączy się ze stopą. Występuje, gdy duży palec pochyla się do wewnątrz w kierunku drugiego palca, powodując wysunięcie stawu na zewnątrz. To nieprawidłowe ustawienie może prowadzić do bólu, stanu zapalnego, a nawet zapalenia stawów w stawie.
Chociaż niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do rozwoju haluksów ze względu na strukturę stopy, mogą one być również spowodowane lub zaostrzone przez noszenie źle dopasowanych butów, zwłaszcza wysokich obcasów lub obuwia z wąskimi noskami. Haluksy mają tendencję do pogarszania się z czasem, co prowadzi do narastającego dyskomfortu i problemów z mobilnością, jeśli nie są leczone.
Objawy haluksów
Głównym objawem haluksów jest widoczny guzek na boku stopy u nasady dużego palca. Jednak inne objawy mogą obejmować:
Uporczywy ból lub tkliwość w miejscu haluksów.
Obrzęk i zaczerwienienie wokół stawu.
Ograniczenie ruchu dużego palca, utrudniające chodzenie lub zginanie palca.
Odciski lub modzele w miejscach, w których palce ocierają się o siebie z powodu nieprawidłowego ustawienia.
Zgrubienie skóry u nasady dużego palca.
Co powoduje haluksy?
Przepis: Ser domowy z 1 litra mleka, połówki cytryny i 1 jogurtu
Zupa z pieczonych ziemniaków
Jak wyczyścić spłuczkę toalety i sprawić, by wyglądała jak nowa
Dodaj ten składnik odżywczy przed sadzeniem – od razu podwoisz plon pomidorów
Zdenerwowana Żona Nie Mogła Znieść, Że Jej Mąż Ciągle Przesiaduje w Lokalu – Co Dalej?
Najbardziej Rozpływające się Muffinki: Wilgotny Przepis na Idealny Smak
