Bolesny, kostny guzek na boku stopy może być frustrujący, ograniczając Twoją zdolność do wygodnego chodzenia i utrudniając znalezienie odpowiednich butów. Jeśli zauważyłeś taki guzek w pobliżu dużego palca u nogi, prawdopodobnie masz do czynienia z haluksem.
Czym jest haluks?
Haluks (w medycynie znany jako hallux valgus) to kostny występ, który tworzy się u podstawy stawu dużego palca u nogi, w miejscu, w którym palec łączy się ze stopą. Występuje, gdy duży palec pochyla się do wewnątrz w kierunku drugiego palca, powodując wysunięcie stawu na zewnątrz. To nieprawidłowe ustawienie może prowadzić do bólu, stanu zapalnego, a nawet zapalenia stawów w stawie.
Chociaż niektórzy ludzie są genetycznie predysponowani do rozwoju haluksów ze względu na strukturę stopy, mogą one być również spowodowane lub zaostrzone przez noszenie źle dopasowanych butów, zwłaszcza wysokich obcasów lub obuwia z wąskimi noskami. Haluksy mają tendencję do pogarszania się z czasem, co prowadzi do narastającego dyskomfortu i problemów z mobilnością, jeśli nie są leczone.
Objawy haluksów
Głównym objawem haluksów jest widoczny guzek na boku stopy u nasady dużego palca. Jednak inne objawy mogą obejmować:
Uporczywy ból lub tkliwość w miejscu haluksów.
Obrzęk i zaczerwienienie wokół stawu.
Ograniczenie ruchu dużego palca, utrudniające chodzenie lub zginanie palca.
Odciski lub modzele w miejscach, w których palce ocierają się o siebie z powodu nieprawidłowego ustawienia.
Zgrubienie skóry u nasady dużego palca.
Co powoduje haluksy?
Jajka w sosie musztardowym mogłabym jeść codziennie
Rośnie wszędzie, ale większość ludzi nie ma pojęcia, że ten owoc to prawdziwy skarb dla zdrowia…
Podziękujesz mi później!
Zupa warzywna pełna ciepła – idealny przepis na zimowe dni
Co może dla Ciebie zrobić ta ziołowa infuzja?
To może być najlepsze podejście do tego pomysłu, jakie zrobiłem. Są pyszne!
