Wprowadzenie:
Nasze paznokcie to nie tylko element estetyczny – często stanowią lustro ogólnego stanu zdrowia. Choć mogą wydawać się nieistotne, ich wygląd może być pierwszym sygnałem, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Pęknięcia, smugi, plamy czy przebarwienia to więcej niż kosmetyczny problem – to potencjalne objawy niedoborów, chorób lub zaburzeń. Dowiedz się, jak „przyrządzić” prawidłową analizę paznokci, aby lepiej zadbać o swoje zdrowie!
„Składniki”: czyli co obserwować na paznokciach
Kolor płytki paznokciowej – czy paznokcie są blade, sine, żółtawe?
Powierzchnia paznokcia – gładka, czy z pionowymi/poziomymi bruzdami?
Obecność plam lub przebarwień – białe, czarne, żółte, czerwone?
Kształt i grubość – cienkie, łamliwe, zniekształcone?
Sikanie pod prysznicem: Lekarz wyjaśnia, dlaczego kobiety nie powinny tego robić
Sernik z Mascarpone: Przepis na Aksamitny Deser, przepis Rozpływa Się w Ustach
Naturalny kolagen. Czas stąd uciekać, nie zawiedziecie się
7 produktów rozrzedzających krew, o których warto wiedzieć
ZUPA Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ
Tylko 2 składniki gotowe w 3 minuty, bez konieczności wkładania do lodówki
