Lista niezbędnych rzeczy:
1 łyżka zmielonych nasion lnu: Nasiona lnu zawierają dużo błonnika i zdrowych tłuszczów, które pomagają zachować zdrowie jelita grubego i ułatwiają regularne wypróżnienia.
Łyżeczka nasion chia: Nasiona chia zawierają dużo błonnika, który wspomaga trawienie i utrzymuje jelito grube w zdrowiu. Absorbują również wodę i pęcznieją, tworząc substancję przypominającą żel, która pomaga zmiękczyć stolec.
1 łyżka nasion sezamu jest korzystna, ponieważ zawierają dużo błonnika i zdrowych olejów, które wspomagają trawienie.
Miód jest naturalnym słodzikiem o właściwościach antybakteryjnych i wspomagających trawienie.
Instrukcje:
Przygotuj nasiona.
Błyskawiczny kremowy deser z blendera – gotowy w 2 minuty!
Przyspiesz wzrost i zatrzymaj wypadanie włosów: domowy olejek cebulowy na mocniejsze włosy
5 naturalnych sposobów na wybielanie ubrań bez użycia wybielacza – Proste DIY, które zadba o Twoje tkaniny
Dodaj jedną tabletkę przy każdym podlewaniu. Skrzydłokwiat ożyje, zazieleni się i zakwitnie!
Bądź ostrożny: Jeśli zauważysz ten narośl skórną, może to być poważne.
Maślane Kąski z Kurczaka
