Fibromialgia to przewlekła choroba charakteryzująca się bólem mięśniowo-szkieletowym, zmęczeniem, zaburzeniami snu oraz problemami z pamięcią i koncentracją. Często nazywana jest “chorobą tłumionych emocji”, ponieważ stres, nieprzepracowane emocje i traumy mogą odgrywać istotną rolę w jej rozwoju.
📌 Typowe objawy fibromialgii:
Wędrujący ból mięśni i stawów
Przewlekłe zmęczenie, które nie ustępuje nawet po odpoczynku
Sztywność ciała, zwłaszcza rano
Problemy ze snem (np. bezsenność, częste wybudzanie się)
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Szarlotka z kremem cytrynowym
Tylko 1 dodatek! Nagle orchidee zakwitły natychmiast i kwitły przez cały rok
Ciasteczka jabłkowe: jak zrobić, żeby były miękkie i pachnące!
Naturalne wsparcie dla zdrowia jelita grubego: prosty składnik z kuchni
Sekret pysznego domowego jogurtu, który nie psuje się przez wiele miesięcy
Chleb w 3 minuty bez wyrastania z 550 g mąki
