6 potężnych i zdrowych przepisów na ŚNIADANIA, które pomogą Ci schudnąć (Page 5 ) | June 18, 2025
Annonce:

Advertisement:

SKŁADNIKI

  • 1 jajko
  • 1 łyżka płatków owsianych
  • wypełnienie według własnego wyboru
  • sól do smaku
  • oliwa z oliwek (opcjonalnie)

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  1. Do miski wbij jajko, dodaj płatki owsiane, szczyptę soli i wymieszaj.
  2. Dodaj do mieszanki wybrane nadzienie lub dodaj je po przygotowaniu omletu.
  3. Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek i podgrzej mieszankę.
  4. Odwróć, smaż z drugiej strony i gotowe.

4. Zdrowe ciasto bananowe na patelni

Page: 5 sur 8
SEE MORE..
Page: 5 sur 8 SEE MORE..

Thanks for your SHARES!

Advertisement: