Wprowadzenie
Szukasz pomysłu na szybki, zdrowy i pełen witamin posiłek? Ta sałatka to idealne połączenie świeżych warzyw, chrupiących dodatków i aromatycznego dressingu. Jest doskonałym wyborem na lekki lunch, kolację lub dodatek do obiadu. Dzięki prostym składnikom i ekspresowemu przygotowaniu możesz cieszyć się zdrową i smaczną sałatką w mniej niż 15 minut!
Składniki:
200 g miksu sałat (rukola, roszponka, lodowa, szpinak)
1 ogórek (pokrojony w cienkie plasterki)
10 pomidorków koktajlowych (przekrojonych na pół)
1 awokado (pokrojone w kostkę)
50 g orzechów włoskich lub pestek dyni
50 g sera feta lub mozzarelli (opcjonalnie)
1/2 czerwonej cebuli (pokrojonej w cienkie plasterki)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka soku z cytryny lub octu balsamicznego
Sól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia:
10 objawów choroby nerek
Dużym błędem jest dodawanie wody do ugotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!
Dodaj to do wody. Nawet jeśli nie będziesz sprzątać podłogi przez tydzień,
Wściekła żona pisze notatkę po tym, jak mąż znów spóźnił się do domu
Wspólne korzyści miodu i sody oczyszczonej
Wiosną zbierz pokrzywę pospolitą i wymieszaj ją z cytryną. Efekt, za który będziesz wdzięczny!
