Wprowadzenie
Nie ma nic lepszego niż szybki, pyszny obiad, który można przygotować w zaledwie 15 minut. Ten przepis to prawdziwy fenomen kulinarny – prosty w przygotowaniu, pełen smaku i idealny na każdą okazję. Gotuję go co tydzień, a każdy, kto spróbuje, prosi o przepis. Sprawdź, dlaczego stał się tak popularny i jak go przygotować we własnej kuchni.
Składniki
Składnik Ilość
Filety z kurczaka 2 sztuki
Cukinia 1 średnia
Czosnek 2 ząbki
Oliwa z oliwek 2 łyżki
Śmietana 18% lub 30% 200 ml
Tarty parmezan 50 g
Świeża bazylia lub pietruszka do dekoracji
Sól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie składników:
Umyj i osusz filety z kurczaka. Pokrój je w cienkie plastry. Cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Posiekaj czosnek.
Smażenie kurczaka:
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Wrzuć filety z kurczaka i smaż na średnim ogniu przez około 5 minut, aż będą złociste. Dopraw solą i pieprzem.
Dodanie cukinii i czosnku:
Na tę samą patelnię dodaj cukinię i czosnek. Smaż wszystko przez kolejne 3–4 minuty, mieszając, aby smaki się połączyły.
Przygotowanie sosu:
Przygotowuję je w 5 minut i znikają w mgnieniu oka: trufle cytrynowe bez pieczenia, świeże i nie do odparcia! Idealne na lato.
Jak zrobić deser lodowy z 4 składników
Oto jak usunąć białą patynę ze szklanek i nadać im blask dzięki fajnej sztuczce
Kaktus bożonarodzeniowy: sztuczki florystów, dzięki którym będzie kwitł przez cały rok
Uprawiaj własne warzywa: Ekologiczne ogrodnictwo z wykorzystaniem kartonów po jajkach i toreb z recyklingu
Wystarczy ta szklanka, a orchidea będzie kwitła nieprzerwanie przez 4 sezony
