Garść świeżych liści babki szerokolistnej (dobrze umytych)
1 banan
1 jabłko (obrane i pokrojone)
½ szklanki jogurtu greckiego
½ szklanki mleka roślinnego
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
½ łyżeczki nasion chia (opcjonalnie)
Kostki lodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksuj na gładką masę. Podawaj od razu po przygotowaniu.
🍵 Herbata z babki szerokolistnej
Składniki:
1–2 łyżki suszonych liści (lub świeżych)
2 szklanki wody
Miód lub cytryna do smaku (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Chleb sprytnej gospodyni
Sekrety szybkie czyszczenia przypalonych patelni: Ekologiczne i skuteczne metody
Mega pyszne naleśniki z twarogu przygotowane bez mąki w 3 minuty
Dowiedz się, jak dzięki temu sprytnemu trikowi możesz mieć dostęp do wszystkich kanałów telewizyjnych za darmo.
Nigdy więcej nie zapomnij kluczy w zamku drzwi na noc
Na weekedzik takie cischo ukrecilam. Wisniowa poezja….Polecam pyszne.
