Wprowadzenie
W dobie rosnącej świadomości zdrowego stylu życia coraz więcej osób sięga po świeże soki jako naturalne źródło witamin i minerałów. Połączenie gruszki, selera naciowego i cytryny to prawdziwa bomba odżywcza – wspiera trawienie, nawadnia organizm i wzmacnia odporność. Ten lekki, orzeźwiający sok sprawdzi się zarówno na dobry początek dnia, jak i jako odświeżenie w ciągu popołudnia.
Składniki: (porcja na 2 szklanki)
2 dojrzałe gruszki
3 łodygi selera naciowego
sok z 1 cytryny (świeżo wyciśnięty)
opcjonalnie: ½ szklanki wody lub kilka kostek lodu
(dla urozmaicenia: listek mięty lub imbir do smaku)
Sposób przyrządzenia:
Śledź Po Królewsku: Luksusowa Przystawka na Wyjątkowe Chwile
Wymieszaj goździki, czosnek, miód, a podziękujesz mi
Tiramisu z Clementine: świeży i pyszny deser
Co dzieje się z ciałem po usunięciu pęcherzyka żółciowego? 3 choroby, które mogą wystąpić – unikaj operacji, jeśli to możliwe!
Jak przywrócić blask plastikowym krzesłom? Skuteczne sposoby na ich odświeżenie!
Te 9 składników odżywczych niesamowicie wyleczy uszkodzenia nerwów!





