Wprowadzenie
W dobie rosnącej świadomości zdrowego stylu życia coraz więcej osób sięga po świeże soki jako naturalne źródło witamin i minerałów. Połączenie gruszki, selera naciowego i cytryny to prawdziwa bomba odżywcza – wspiera trawienie, nawadnia organizm i wzmacnia odporność. Ten lekki, orzeźwiający sok sprawdzi się zarówno na dobry początek dnia, jak i jako odświeżenie w ciągu popołudnia.
Składniki: (porcja na 2 szklanki)
2 dojrzałe gruszki
3 łodygi selera naciowego
sok z 1 cytryny (świeżo wyciśnięty)
opcjonalnie: ½ szklanki wody lub kilka kostek lodu
(dla urozmaicenia: listek mięty lub imbir do smaku)
Sposób przyrządzenia:
Jak odtłuścić płytki kuchenne, tylko wtedy usuniesz cały brud
Chlebek z ziaren (bez mąki)
„Panna Cotta z Truskawkami i Czekoladą – Elegancki Deser o Włoskiej Duszy”
Miesiąc przed zawałem serca Twoje stopy ostrzegają Cię przed tymi 6 objawami
Przygotuj ten środek z imbirem i solą, aby wybielić zęby
Ożywianie wiedzy utrwalonej w czasie: Eliksir ze skórki pomarańczowej i goździków
