Dieta ogórkowa obiecuje szybką i znaczącą utratę wagi w ciągu zaledwie tygodnia. Ale czy jest to naprawdę bezpieczne i skuteczne?
Zasada diety:
Dieta ta opiera się na nieograniczonym spożywaniu ogórków przez 7 dni. Ogórek jest warzywem niskokalorycznym (około 10 kalorii na 100 gramów) i bogatym w wodę, dzięki czemu zapewnia uczucie sytości i wspomaga wydalanie toksyn.
Możliwe korzyści:
Strata
Szybka utrata wagi Eliminacja toksyn
Poprawione trawienie
Czuć się pełnym
Niski koszt
Możliwe wady:
Niedobory żywieniowe
Zmęczenie
Brak różnorodności
Ryzyko wzrostu masy ciała
Jeśli nie chcesz, aby Twój telefon eksplodował, natychmiast zerwij z tym nawykiem
Jada Pinkett Smith i Will Smith są załamani, że ich syn Jaden podjął szokującą decyzję
Miękki chleb ze skondensowanym mlekiem: niesamowity przepis, który warto wypróbować!
Świąteczne ciasto w ekspresowym tempie – 15 minut do pysznego smaku!
Pasztet Królewski – Miękki jak chmurka: Sekret przepisu, o który wszyscy pytają!
“Jak przechowywać pietruszkę, aby była świeża przez miesiąc? Skuteczne metody i triki”
