A co jeśli kluczem do lepszej równowagi byłby… ostry ząbek? Oczywiście, to dalekie od elegancji, ale gest jest obiecujący: żucie surowego czosnku rano może stać się Twoją nową ulubioną wskazówką dotyczącą dobrego samopoczucia. Ciekawi? Poczekaj, aż zobaczysz wszystkie korzyści, jakie może zaoferować ten wiekowy, potwierdzony naukowo rytuał. I nie, nie chodzi tylko o odpędzanie wampirów…
Allicyna, dobrze strzeżony sekret czosnku
Kiedy gryziesz ząbek czosnku, uwalnia się silny związek: allicyna. To ona nadaje czosnkowi jego charakterystyczny zapach… ale także większość jego korzyści zdrowotnych. A według ekspertów jedzenie go na pusty żołądek wspomaga lepsze wchłanianie przez organizm. Rezultat? Zoptymalizowane efekty, zaczynające się rano.
Moja babcia przygotowywała je w dużych ilościach dla całej społeczności, a teraz ja podtrzymuję tę tradycję!
Majonez wegański: przepis na łatwą i kremową wersję warzywną
Idealne Ciasto na Naleśniki – Przepis na Delikatne i Elastyczne Placuszki
Ciasto cytrynowa fantazja
Kinder Maxi King Torte: Pyszne ciasto bez mąki, które zachwyci każdego!
CIASTO CYTRYNOWE
