A co jeśli kluczem do lepszej równowagi byłby… ostry ząbek? Oczywiście, to dalekie od elegancji, ale gest jest obiecujący: żucie surowego czosnku rano może stać się Twoją nową ulubioną wskazówką dotyczącą dobrego samopoczucia. Ciekawi? Poczekaj, aż zobaczysz wszystkie korzyści, jakie może zaoferować ten wiekowy, potwierdzony naukowo rytuał. I nie, nie chodzi tylko o odpędzanie wampirów…
Allicyna, dobrze strzeżony sekret czosnku
Kiedy gryziesz ząbek czosnku, uwalnia się silny związek: allicyna. To ona nadaje czosnkowi jego charakterystyczny zapach… ale także większość jego korzyści zdrowotnych. A według ekspertów jedzenie go na pusty żołądek wspomaga lepsze wchłanianie przez organizm. Rezultat? Zoptymalizowane efekty, zaczynające się rano.
Ten „leniwy chrupiący bekonowo-ziemniaczany” to mój ulubiony przysmak — 4 składniki i znika, zanim jeszcze usiądę!
Olejek na młodszy wygląd: Olejek kawowy skuteczniej redukuje zmarszczki niż botoks.
Orientalna Rozkosz: Sernik z Nutą Dubajskiej Czekolady”
Zdecydowanie, to jedyne ciasto, które mój mąż ostatnio je!
Czerwona cebula na porost włosów: naturalny środek na wypadanie włosów
Na kruszonkę 1 opakowanie budyniu waniliowego mieszam z odrobiną mleka
