Na cukier we krwi, wysoki cholesterol, anemię i oczyszczanie tętnic serca
Świetny wybór! Dynia jest bogata w rozpuszczalny błonnik, przeciwutleniacze i beta-karoten, które wspomagają zdrowie serca i mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL (złego). Oto przepis na zdrową dla serca zupę dyniową, specjalnie zaprojektowaną, aby wspierać redukcję cholesterolu:
🥣 Zdrowa dla serca zupa dyniowa (przyjazna dla cholesterolu)
⭐ Dlaczego pomaga:
Dynia: Wysoka zawartość rozpuszczalnego błonnika i przeciwutleniaczy
Oliwa z oliwek: Zdrowe tłuszcze jednonienasycone
Czosnek i cebula: Wspierają zdrowie serca
Imbir i kurkuma: Przeciwzapalne, wspierają redukcję cholesterolu
🛒 Składniki:
Przygotuj wodę magnezową i pozbądź się obrzęków, bólu stawów, popraw krążenie krwi
Niskokaloryczne ciasto z jabłkami i masłem orzechowym
Tiramisu cytrynowe: kremowy i pyszny deser, którego warto spróbować
“Kwiatowa Rozkosz z Cukinii: Delikatna Mimosa na Święto Kobiet”
Pluskwy: składnik Twoich szafek (i ogrodu), który pomaga je wyeliminować w rekordowym czasie
Stara, ale moja ulubiona sałatka. Sukces we wszystkich stołówkach w latach 90-tych
