Składniki:
Na slushie truskawkowe:
2 szklanki świeżych truskawek, bez szypułek
1/2 szklanki wody
2 łyżki świeżego soku z limonki (około 1 dużej limonki)
1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego (do smaku, w zależności od słodkości truskawek)
1 szklanka kostek lodu
Na slushie mango:
2 szklanki świeżego mango, obranego i pokrojonego w kostkę
1/2 szklanki wody
1 łyżka świeżego soku z limonki
1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego (do smaku, w zależności od słodkości mango)
1 szklanka kostek lodu
Wskazówki:
Przygotuj slushie truskawkowe: W blenderze połącz truskawki, 1/2 szklanki wody, sok z limonki i miód (lub syrop klonowy). Blenduj do uzyskania gładkiej masy. Następnie dodaj kostki lodu i blenduj ponownie, aż uzyskasz konsystencję slushie. Przelej do oddzielnej miski i odstaw.
Przygotuj slushie mango: Opłucz blender. W blenderze połącz mango, 1/2 szklanki wody, sok z limonki i miód (lub syrop klonowy). Blenduj do uzyskania gładkiej masy. Dodaj kostki lodu i blenduj ponownie, aż uzyskasz konsystencję slushie.
Łączenie: Aby uzyskać efekt dwuwarstwowy, ostrożnie wlej na przemian slushie truskawkowe i mango do szklanek. Możesz również delikatnie wymieszać oba smaki w szklance, aby uzyskać efekt marmurkowy.
Mandarynki to naturalny sposób na detoksykację nerek, wątroby i płuc,
20 korzyści ze spożywania gotowanego banana z cynamonem każdego wieczoru
„Soczyste i Chrupiące Curry Puff – Twój Przewodnik do Idealnej Przekąski”
12 korzyści z nasion moringi, o których nigdy nie usłyszysz od lekarza (ale powinieneś je znać)
Czosnek może zabić 14 różnych infekcji! Dlaczego więc lekarze go nie zalecają?
CAŁKOWITE CIASTO BANANOWE BEZ CUKRU.





