
Wstęp
Święta to czas pełen tradycji, radości i pysznego jedzenia, a ta świąteczna sałatka to doskonały wybór na wigilijny stół lub jako zdrowa przekąska podczas rodzinnych spotkań. Z połączeniem jabłek, żurawiny i orzechów włoskich, ta sałatka jest pełna naturalnych smaków, witamin i minerałów. Idealna jako lekka alternatywa do bardziej kalorycznych potraw, a przy tym wyjątkowo dekoracyjna, by uświetnić świąteczny obiad.
Składniki:
2 średnie jabłka (najlepiej kwaskowate, np. antonówka)
1/2 szklanki suszonej żurawiny
1/2 szklanki orzechów włoskich
1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub śmietany kremówki (do wyboru)
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla słodyczy)
Sok z 1/2 cytryny
1/4 łyżeczki cynamonu
Szczypta soli
Liście mięty (do dekoracji)
Instrukcje:
Sałatka ogórkowa spalająca tłuszcz z jajkami i rzodkiewką
Wystarczy jeden drink, aby zwalczyć problemy z krążeniem w nogach i stopach
Ciasto cytrynowe
Dlaczego wielu kierowców naciska dwa przyciski sterowania szybami jednocześnie i co oferuje ta ukryta funkcja?
Takie pyszne! Chcę to mieć w ustach już teraz!
Jak złagodzić ból stawów spowodowany dną moczanową?