Wstęp
Święta to czas pełen tradycji, radości i pysznego jedzenia, a ta świąteczna sałatka to doskonały wybór na wigilijny stół lub jako zdrowa przekąska podczas rodzinnych spotkań. Z połączeniem jabłek, żurawiny i orzechów włoskich, ta sałatka jest pełna naturalnych smaków, witamin i minerałów. Idealna jako lekka alternatywa do bardziej kalorycznych potraw, a przy tym wyjątkowo dekoracyjna, by uświetnić świąteczny obiad.
Składniki:
2 średnie jabłka (najlepiej kwaskowate, np. antonówka)
1/2 szklanki suszonej żurawiny
1/2 szklanki orzechów włoskich
1/2 szklanki jogurtu naturalnego lub śmietany kremówki (do wyboru)
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla słodyczy)
Sok z 1/2 cytryny
1/4 łyżeczki cynamonu
Szczypta soli
Liście mięty (do dekoracji)
Instrukcje:
Kiedy moja babcia zobaczyła, że używam żeliwnej patelni, nie mogła uwierzyć, że nie wiedziałam, że nie można w niej gotować wszystkiego! Oto 10 rzeczy, których należy unikać
Zdrowe ciasto marchewkowo-jabłkowe bez cukru i owsa
Włóż jajko do szklanki i zagotuj. Rezultat Cię zaskoczy.
Ciasto chmurkowe bez mąki z 450 g jogurtu w 15 minut w piekarniku
Pyszny grecki jogurtowy placek bez mąki z 50 g budyniu – szybki i łatwy przepis!
Genialny trik z mokrą chusteczką w pralce – must-have dla każdego domu tej zimy!
