Refluks żołądkowo-przełykowy i zgaga to dolegliwości, które mogą skutecznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Pieczenie w przełyku, odbijanie czy uczucie pełności po posiłku to typowe objawy, które często wracają jak bumerang. Zamiast sięgać od razu po leki, warto spróbować naturalnych metod łagodzenia objawów. Przedstawiamy prosty, domowy napój, który pomoże zneutralizować nadmiar kwasu i przyniesie ulgę w kilka minut.
Składniki:
- 1 szklanka letniego mleka roślinnego (np. migdałowego lub owsianego – niesłodzonego)
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
- 1/4 łyżeczki cynamonu cejlońskiego
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
- W rondelku podgrzej mleko roślinne (nie doprowadzając do wrzenia).
- Dodaj kurkumę, imbir i cynamon, dokładnie wymieszaj.
- Przelej do kubka i dodaj miód, jeśli chcesz.
- Pij powoli, najlepiej 30 minut po posiłku lub przed snem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Blanquette z łososia to klasyczne danie rybne. Oto przepis na przygotowanie go do perfekcji.
12 najlepszych trików z sodą oczyszczoną, o których większość nie wie
Jeśli jesteś bagażowym, oto dlaczego nigdy nie powinieneś niczego przywiązywać do swojej walizki
Unikalny tytuł: „Naturalna ulga dla niespokojnych nóg – sprawdzony domowy sposób”
Ciasto jogurtowe greckie bez mąki ze 100 g proszku budyniowego
Szybkie i Pyszne Poduszeczki Truskawkowe z Ciasta Francuskiego – Idealny Deser na Każdą Okazję
