Wstęp
W dobie coraz większej świadomości zdrowotnej i rosnącej liczby osób eliminujących cukier i mąkę z diety, pojawia się potrzeba znalezienia alternatywnych sposobów na przygotowanie słodkich, a zarazem odżywczych przysmaków. Dzisiejszy przepis to idealna propozycja dla tych, którzy chcą cieszyć się deserem bez wyrzutów sumienia. Prosty, szybki, naturalnie słodki i pełen wartościowych składników – oto deser, który pokochasz od pierwszego kęsa!
Składniki:
2 bardzo dojrzałe banany
1 szklanka płatków owsianych górskich
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/3 szklanki posiekanych orzechów włoskich lub laskowych
1/4 szklanki rodzynek lub posiekanych daktyli
1 łyżeczka cynamonu
szczypta soli
kilka kropli ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Instrukcje:
Sok z marchwi: płynne odżywianie wzroku, skóry i układu odpornościowego
Sekret kwitnących roślin: Jedna łyżeczka, która zmieni Twoje kwiaty!
Co wąsy podbródkowe mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu?
Pachnące ciasto migdałowe – idealny przepis na wyjątkowy deser
Ale jest też dobry dla ciała, jeśli pijesz go na pusty żołądek: arnica lokkarz
Tworzenie Urokliwych Doniczek w Kształcie Domków z Butelkek Plastikowych – Kreatywne DIY
