Wstęp
W dobie coraz większej świadomości zdrowotnej i rosnącej liczby osób eliminujących cukier i mąkę z diety, pojawia się potrzeba znalezienia alternatywnych sposobów na przygotowanie słodkich, a zarazem odżywczych przysmaków. Dzisiejszy przepis to idealna propozycja dla tych, którzy chcą cieszyć się deserem bez wyrzutów sumienia. Prosty, szybki, naturalnie słodki i pełen wartościowych składników – oto deser, który pokochasz od pierwszego kęsa!
Składniki:
2 bardzo dojrzałe banany
1 szklanka płatków owsianych górskich
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/3 szklanki posiekanych orzechów włoskich lub laskowych
1/4 szklanki rodzynek lub posiekanych daktyli
1 łyżeczka cynamonu
szczypta soli
kilka kropli ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Instrukcje:
Skuteczne usuwanie pleśni z łazienki: sprawdzone metody na czysty prysznic, zasłony i płytki
9 nietypowych objawów udaru mózgu u kobiet, o których nikt nie mówi
Domowy środek dezynfekujący dla roślin: gotowanie 5 ząbków czosnku w garnku
Naturalny Blask Podłóg: Sekret Firm Sprzątających Bez Chemii!
Dlaczego warto powiesić w ogrodzie siatkowy worek ze skorupkami jajek
Peace Lily, jeśli chcesz, aby służył ci przez lata, musisz wykonać ten ważny ruch
