Wstęp
W dobie coraz większej świadomości zdrowotnej i rosnącej liczby osób eliminujących cukier i mąkę z diety, pojawia się potrzeba znalezienia alternatywnych sposobów na przygotowanie słodkich, a zarazem odżywczych przysmaków. Dzisiejszy przepis to idealna propozycja dla tych, którzy chcą cieszyć się deserem bez wyrzutów sumienia. Prosty, szybki, naturalnie słodki i pełen wartościowych składników – oto deser, który pokochasz od pierwszego kęsa!
Składniki:
2 bardzo dojrzałe banany
1 szklanka płatków owsianych górskich
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/3 szklanki posiekanych orzechów włoskich lub laskowych
1/4 szklanki rodzynek lub posiekanych daktyli
1 łyżeczka cynamonu
szczypta soli
kilka kropli ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Instrukcje:
Potwierdzono związek między benzodiazepinami a chorobą Alzheimera
13 niesamowitych korzyści płynących z fioletowej pokrzywy dla zdrowia i domu
Nazywa się „Ding Dong” – nigdy wcześniej o tym nie słyszałem, ale smak był nieziemski!
Gołąbki Tradycyjne danie, które kocha każdy Polak!
Trójkąty Spanakopita: przepis na smaczną przystawkę w kawałkach wielkości kęsa
Naleśniki z cukinii: smaczne, pożywne i zawierające mniej niż 100 kalorii
