Wstęp
W dobie coraz większej świadomości zdrowotnej i rosnącej liczby osób eliminujących cukier i mąkę z diety, pojawia się potrzeba znalezienia alternatywnych sposobów na przygotowanie słodkich, a zarazem odżywczych przysmaków. Dzisiejszy przepis to idealna propozycja dla tych, którzy chcą cieszyć się deserem bez wyrzutów sumienia. Prosty, szybki, naturalnie słodki i pełen wartościowych składników – oto deser, który pokochasz od pierwszego kęsa!
Składniki:
2 bardzo dojrzałe banany
1 szklanka płatków owsianych górskich
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/3 szklanki posiekanych orzechów włoskich lub laskowych
1/4 szklanki rodzynek lub posiekanych daktyli
1 łyżeczka cynamonu
szczypta soli
kilka kropli ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Instrukcje:
Garść i w 5 minut cały dom nabierze zapachu – nawet sąsiedzi poczują ten zapach
Egzotyczny Poncz Ananasowo-Lemoniadowy – Orzeźwiający Napój Tropikalny na Każdą Okazję
Chrupiące krakersy z zieloną cebulką
Herbatniki herbaciane – bite ciasto kruche
Wyśmienite żeberka wołowe BBQ z frytkami, krążkami cebulowymi i kukurydzą
Canestrelli: oryginalny przepis na kruche i pyszne ciasteczka
