Wiele osób starszych osiągnęło niesamowite rezultaty, włączając do swojej diety kilka zdrowych produktów. Połączenie pewnych składników, w szczególności, pomogło zmniejszyć tłuszcz wątrobowy, poprawić wzrok i oczyścić jelita, co prowadzi do prawidłowego trawienia.
Gwiazdą tej diety jest burak.
Burak: prawdziwy cudowny lek na wątrobę, oczy i jelita
Burak jest jedną z niewielu roślin, która zawiera tak zwane betalainy — naturalne pigmenty, które nadają mu intensywny czerwony kolor.
Związki te działają jako silne przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom przez wolne rodniki — ważny czynnik ochronny przed rakiem, cukrzycą i chorobami przewlekłymi.
Burak ma również właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i chroniące wątrobę.
Szybki śmietanowiec bez pieczenia
Kurczak w Cieście na Blaszce: Pyszna, Chrupiąca i Soczysta Alternatywa na Obiad
Risotto z krewetkami: fantastyczna przystawka rybna
BEKONOWE JALAPEÑO POPPER EGGROLLS:
Folia aluminiowa: Nieoczekiwane zastosowania i korzyści dla domu i kuchni
Jeszcze nigdy nie jadłam tak pysznej cukinii! Cukinia z hiszpańskim czosnkiem. Świeże przepisy
