
Szukasz kremowego, energetyzującego i bogatego w składniki odżywcze smoothie, które również wspomaga odchudzanie i promienną skórę? Ten Green Power Avocado Smoothie jest odpowiedzią! Jest pełen zdrowych tłuszczów, błonnika i przeciwutleniaczy – idealny na śniadanie lub jako zastrzyk energii po treningu. 💪✨
✅ Składniki:
½ dojrzałego awokado 🥑
1 dojrzały banan 🍌
1 szklanka świeżego szpinaku lub jarmużu 🥬
1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego 🥛
1 łyżka nasion chia 🌱
1 łyżeczka miodu 🍯 (opcjonalnie dla dodatkowej słodyczy)
✅ Instrukcje:
Opublikowano oficjalny portret papieża Leona XIV, a ludzie szybko zaczęli kwestionować jeden szczegół
Tajemnica Ziemniaka w Mące: Dwa Pyszne Przepisy, Które Zaskoczą Twoich Sąsiadów
Francuski chleb mleczny!
Oto 5 oznak, że Twoje tętnice są w niebezpieczeństwie
Sekret szefa kuchni na najlepszą sałatkę jajeczną
Idealne Jajecznice po Babci – Sekret Niezwykłego Smaku!