Picie filiżanki zielonej herbaty każdego dnia zapewnia Twojemu żołądkowi naturalną ochronę. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy ogranicza stany zapalne i spowalnia rozwój bakterii.
Czosnek: naturalny antybiotyk
Surowy lub lekko ugotowany czosnek ma silne właściwości antybakteryjne. Już dwa kapsułki dziennie mogą znacząco ograniczyć obecność bakterii. Tradycyjna praktyka potwierdzona badaniami naukowymi.
Propolis: skarb pszczół
Propolis, o którym mało kto wie, zawiera ponad 300 aktywnych związków. Działa jak naturalna bariera przed infekcjami, chroniąc błonę śluzową żołądka niczym naturalny lakier.
Kiełki brokułów: warzywo o wyjątkowych właściwościach
Zawierają dużo sulforafanu i działają bezpośrednio przeciwko H. pylori. Ten związek pomaga zmniejszyć stan zapalny i liczbę bakterii. Do regularnego spożywania, najlepiej gotowane na parze lub w sałatce.
Inne naturalne środki zaradcze, które warto rozważyć
Miód manuka: Jedna łyżeczka rano, na pusty żołądek, może pomóc spowolnić namnażanie się bakterii.
Sok żurawinowy: zapobiega przywieraniu bakterii do błony śluzowej żołądka.
Czarnuszka (Nigella): w połączeniu z leczeniem medycznym daje obiecujące rezultaty.
Probiotyki: jogurt naturalny, kefir, kiszona kapusta… Produkty te wspomagają florę jelitową i przywracają równowagę trawienia.
Co musisz dostosować do swojego talerza
Walka z bakterią H. pylori polega również na unikaniu niektórych drażniących pokarmów.
Leniwe kopytka ze szpinakiem, wegańskie
Magiczne Pomarańczowe Gwiazdki: Sekretny Przepis na Najlepsze Świąteczne Ciasteczka! [Tylko 150g Masła]
Co się dzieje, gdy regularnie jesz słodkie ziemniaki
Jak Uprawiać Kiwi w Ogrodzie i Zebrać Nawet 30 kg Owoców – Praktyczny Przewodnik Krok po Kroku
Życie stało się łatwiejsze. Ta sztuczka zmienia wszystko
Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!
