Bardzo pikantne potrawy, marynowane potrawy i napoje gazowane mogą powodować podrażnienie żołądka. To samo dotyczy kofeiny, która może nasilać ból.

Zamiast tego, faworyzuj:
Nasiona lnu i chia: bogate w kwasy omega-3, łagodzą stany zapalne układu trawiennego.
Dzikie ryby: źródło łatwo przyswajalnego białka o właściwościach przeciwzapalnych.
Warzywa krzyżowe: kapusta, brokuły, rzepa… Wzmacniają działanie anty-H. odźwiernika.
Czerwone owoce: silne przeciwutleniacze, chronią tkanki układu trawiennego.
Twoja flora jelitowa zasługuje na Twoją pełną uwagę

W przypadku zakażenia Helicobacter pylori naturalne podejście nie jest tylko uzupełnieniem leczenia: może ono działać zapobiegawczo, łagodnie i korzystnie na dłuższą metę. Nie chodzi o zastąpienie medycyny konwencjonalnej, ale o wsparcie organizmu poprzez ukierunkowane odżywianie i sprawdzone, naturalne rozwiązania.