Herbata z kurkumą i cynamonem: kojący napar, który naturalnie koi ciało (Page 2 ) | June 10, 2025

Przepis domowy: herbata ziołowa z kurkumą i cynamonem
Składniki :

1 szklanka wody

1/2 łyżeczki kurkumy w proszku (lub mały kawałek świeżego korzenia)

1/2 łyżeczki mielonego cynamonu (lub 1 laska)

1 łyżeczka czystego miodu (opcjonalnie)

Sok z połowy cytryny (opcjonalnie, dla uzyskania toniku)

Przygotowanie:

Podgrzej wodę w małym rondelku.

Dodaj kurkumę i cynamon. Pozostawić na małym ogniu przez 5–7 minut.

Zdjąć z ognia, odstawić na 2 minuty, a następnie przecedzić.

Jeśli chcesz, możesz dodać miód i cytrynę. Dobrze wymieszaj.

Pij ten napar, gdy jest jeszcze ciepły, aby w pełni cieszyć się jego smakiem.

Page: 2 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!