Uwielbiamy proste, autentyczne, domowe napoje, które pozwalają nam cieszyć się dobrodziejstwami natury. Dzisiaj skupimy się na naturalnej herbacie ziołowej, która znana jest od pokoleń: herbacie z kurkumą i cynamonem.
Ten słodki i aromatyczny napój znany jest ze swoich właściwości poprawiających nastrój, zwłaszcza w okresie zmieniających się pór roku. Tradycyjnie jest często stosowany w celu ukojenia dróg oddechowych , zmniejszenia uczucia stanu zapalnego i wzmocnienia organizmu na co dzień.
Dlaczego warto łączyć kurkumę i cynamon?
Kurkuma to złota przyprawa, dobrze znana w babcinych przepisach. Jest ona ceniona za bogactwo przeciwutleniaczy, szczególnie kurkuminy, która jest często podkreślana ze względu na swoje właściwości łagodzące. Z kolei cynamon nie tylko rozgrzewa napar, ale znany jest również ze swojego korzystnego wpływu na trawienie i komfort oddychania.
Razem te dwa składniki tworzą kompletny napój prozdrowotny , idealny na chłodne dni lub okresy zmęczenia.
Delikatna i soczysta karkówka wieprzowa: zobacz, jak łatwa w przygotowaniu
Naucz się, jak uprawiać awokado w doniczce i pożegnaj się z jego kupowaniem
Grillowane pokrojone ziemniaki o smaku rozmarynu
Kremowy mus cytrynowy w 5 minut – bez jajek i bez pieczonego deseru cytrynowego
Liść laurowy i miód: naturalny sposób na ból stawów i obrzęki nóg
„Cytrynowy sernik na zimno – szybki, orzeźwiający i bez pieczenia”
