Niosą nas każdego dnia bezbłędnie, nieważne czy wspinamy się na cztery piętra bez windy, czy tańczymy do późnej nocy… Ale czy kiedykolwiek poświęciłeś czas, aby przyjrzeć się kształtowi swoich nóg? Ten pozornie nieistotny szczegół może w rzeczywistości ujawnić cenne informacje na temat Twojej postawy, stawów i komfortu ciała. Wyjaśniamy Ci wszystko bez tabu i osądów, po prostu po to, aby lepiej zrozumieć Twoje ciało.
Typ 1: Proste, dobrze wyrównane nogi
Szybka i Smaczna Przystawka z Ciasta Francuskiego: Idealna na Świąteczny Stół
Odśwież swoją wątrobę i jelita: trzydniowa kuracja oczyszczająca na bazie marchwi
Każda roślina potrzebuje tylko 1 łyżeczki: dzięki niej wszystko będzie wspaniale kwitło
Sos z awokado do tacos
Uniwersalny sos pomidorowy do zimowego makaronu: robię go dużo, bo szybko się go zjada. Ten sos jest pyszny i aromatyczny!
Portulaka – naturalne wsparcie dla zdrowia pleców i stawów
