Niosą nas każdego dnia bezbłędnie, nieważne czy wspinamy się na cztery piętra bez windy, czy tańczymy do późnej nocy… Ale czy kiedykolwiek poświęciłeś czas, aby przyjrzeć się kształtowi swoich nóg? Ten pozornie nieistotny szczegół może w rzeczywistości ujawnić cenne informacje na temat Twojej postawy, stawów i komfortu ciała. Wyjaśniamy Ci wszystko bez tabu i osądów, po prostu po to, aby lepiej zrozumieć Twoje ciało.
Typ 1: Proste, dobrze wyrównane nogi
Roladki ryżowe z bakłażanem bez pieczeni
Witam Usuwamy nieaktywnych członków z grupy. Powiedz cokolwiek, aby pozostać aktywnym.
Pieczone batoniki owsiane z owocami i orzechami – zdrowy, domowy smak na każdą porę🍎🌰
Kto jest najbardziej narażony na nocne skurcze?
Chleb bez wyrabiania (z ziarnami)
Pyszny gulasz wołowy
