Zagotuj 1 szklankę wody.
Zagotuj 1 szklankę wody. Dodaj 1 łyżeczkę startego świeżego imbiru i 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku.
Parz przez 10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód do smaku.
Pij tę kojącą herbatę raz lub dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Nie tylko pomaga w bólu pleców, ale także wzmacnia odporność i trawienie. Herbata rumiankowa z miodem: najlepszy napój relaksacyjny
Korzyści:
Rumianek nie tylko wspomaga lepszy sen. Jest naturalnym środkiem rozluźniającym mięśnie, co oznacza, że może pomóc zmniejszyć skurcze mięśni i napięcie w plecach — szczególnie jeśli ból jest spowodowany stresem, przeciążeniem lub złą postawą.
Wideo: Najlepsze herbaty przeciwzapalne, aby zachować zdrowie! Dr Mandell
Kup witaminy i suplementy
Jak przygotować:
Liście laurowe, goździki i rozmaryn: gdybym tylko wiedział to wcześniej
Jak zapobiec zamarzaniu przedniej szyby za pomocą prostego triku?
Dlaczego człowiek miałby umrzeć, podczas gdy ta roślina rośnie w jego ogrodzie?
Szok! Amerykańskie pancakes lepsze niż w restauracji! Sekretny przepis szefa kuchni ujawniony!
10 oznak problemów z nerkami
„Superowocowa Rewolucja: Jak 3 Owoce Dziennie Mogą Odmienić Twoje Zdrowie”
