Zagotuj 1 szklankę wody.
Zagotuj 1 szklankę wody. Dodaj 1 łyżeczkę startego świeżego imbiru i 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku.
Parz przez 10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód do smaku.
Pij tę kojącą herbatę raz lub dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Nie tylko pomaga w bólu pleców, ale także wzmacnia odporność i trawienie. Herbata rumiankowa z miodem: najlepszy napój relaksacyjny
Korzyści:
Rumianek nie tylko wspomaga lepszy sen. Jest naturalnym środkiem rozluźniającym mięśnie, co oznacza, że może pomóc zmniejszyć skurcze mięśni i napięcie w plecach — szczególnie jeśli ból jest spowodowany stresem, przeciążeniem lub złą postawą.
Wideo: Najlepsze herbaty przeciwzapalne, aby zachować zdrowie! Dr Mandell
Kup witaminy i suplementy
Jak przygotować:
Nazywam to „Niebiańskim Brownie” — 4 składniki, zero stresu i wszyscy myślą, że to magia w misce!
11 motywów do picia wody z aloesu przez cały dzień
12 najlepszych trików z sodą oczyszczoną, o których większość nie wie
Przestań wyrzucać rolki po papierze toaletowym – oto 10 genialnych sposobów, jak je wykorzystać w domu
Rolada serowa chłopska
Carpaccio z buraka
