Kurs i słowa kluczowe
– Kurs: Danie główne
– Słowa kluczowe: brokuły, cheddar, kurczak, łatwa kolacja, łatwy przepis, bezglutenowe, zdrowa kolacja, zdrowe przygotowanie posiłków, wysoka zawartość białka, przygotowanie posiłków
Składniki
– 2 szklanki posiekanego kurczaka z rożna
– 2,5 szklanki bulionu z kurczaka
– 1 1/4 szklanki ryżu długoziarnistego
– 2 szklanki różyczek brokułów
– 1,5 szklanki jogurtu greckiego
– 1/2 szklanki mleka
– 2 szklanki startego sera cheddar
– 1 łyżka włoskiej przyprawy
– Sól i pieprz (do smaku)
Instrukcje
ciąg dalszy na następnej stronie
Małe niebieskie pudełko, które sprawia, że czujesz się dobrze »: 10 nieznanych zastosowań kremu Nivea
Herbatka detoksykująca na noc – spalaj tłuszcz podczas snu
Przepis na Sernik Lotus Bez Pieczenia: Świeży i Pyszny!
Muffinki niskokaloryczne
Jak przygotować ciasto jogurtowe bez mąki, tylko z jabłkami i jogurtem
Mieszanka kawowa z imbirem i sekretnym dodatkiem: pyszny i łatwy przepis
