Wprowadzenie:
Woda imbirowa to napój, który zyskuje na popularności dzięki swoim licznym właściwościom zdrowotnym. Oprócz poprawy trawienia, działa również jako skuteczny środek wspomagający spalanie tłuszczu, szczególnie w miejscach takich jak brzuch, szyja, ramiona, plecy i uda. Zawarty w imbirze aktywny składnik – gingerol – ma działanie przeciwzapalne i termogeniczne, co przyspiesza metabolizm i wspomaga proces odchudzania. Regularne picie wody imbirowej może także przyczynić się do lepszej pracy układu pokarmowego, poprawiając ogólne samopoczucie i przyspieszając proces detoksykacji organizmu.
Składniki:
1 korzeń świeżego imbiru (około 5 cm)
1 litr wody
Sok z połowy cytryny
Miód lub stewia do smaku (opcjonalnie)
2-3 liście mięty (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Wzmocnij swój kolagen naturalnie dzięki burakom: przepisy na co wieczór, które przyniosą niesamowite rezultaty
90% ludzi nie zdaje tego testu! Czy potrafisz znaleźć błąd?
Sałatka ogórkowa spalająca tłuszcz z jajkami i rzodkiewką
Prosty domowy chleb z chrupiącą skórką
Słodka Przekąska w 10 Minut – Bez Piekarnika, Prosta i Pyszna!
Neapolitański przepis na marynowane anchois
