W świecie pełnym przetworzonych produktów i stresu, układ krążenia często jako pierwszy ponosi konsekwencje naszych codziennych nawyków. Dobra wiadomość? Istnieją naturalne składniki, które od pokoleń są znane z właściwości wspierających zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Prosty, domowy eliksir na bazie miodu, czosnku i cytryny może działać jak codzienna tarcza chroniąca przed zakrzepami, zawałami i udarami. Wystarczy jedna łyżka dziennie!
Składniki:
1 główka czosnku (obrana)
2 cytryny (najlepiej ekologiczne, ze skórką)
100 ml naturalnego miodu
1 kawałek świeżego imbiru (ok. 3 cm)
1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Zawsze myślałem, że tak jest
Zupa z pierogami, zielonymi warzywami liściastymi i szczypiorkiem
Sernik puszek
Dodaj te olejki eteryczne do środka czyszczącego do podłóg, aby odstraszyć mrówki i inne owady
Kwiat górski a rzucanie palenia – naturalne wsparcie w walce z nałogiem
Pudding Chia – Smaczny i Zdrowy Deser Idealny na Odchudzanie
