Szukasz odżywczego, kolorowego napoju, aby rozpocząć dzień lub dodać energii na popołudnie? Ten koktajl z buraków to świetna opcja na odżywcze śniadanie lub przekąskę, ponieważ jest pełen witamin, przeciwutleniaczy i naturalnej słodyczy. Jest również dość prosty w przygotowaniu, kremowy i kolorowy.
Składniki
Aby przygotować ten pyszny koktajl z buraków, będziesz potrzebować:
1 średniej wielkości ugotowany burak (jeśli masz mocny blender, użyj surowego buraka)
1 dojrzały banan
1 szklanka mleka (migdałowego, kokosowego, owsianego lub dowolnego innego mleka według własnego wyboru)
1 łyżka miodu lub innego słodzika (opcjonalnie)
1/2 szklanki naturalnego jogurtu (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości)
Kostki lodu (według uznania)
Sekret smaczniejszej wątróbki!
Poznaj naturalne właściwości kurkumy, które korzystnie wpływają na zdrowie zębów.
Król wśród ciast: Rycerskie Cudo, które Pokochasz!
Wykwintne ciasto do samodzielnego przygotowania w domu, zajmie Ci to tylko 5 minut
Nic nie przebije sposobu, w jaki robi to moja nana! Mogę jeść to każdego ranka
Lody kawowe bez cukru z butelki – prosty i orzeźwiający deser
