Jeśli szukasz naturalnego środka na wiele powszechnych dolegliwości, mięta będzie dla Ciebie idealnym lekarstwem. To aromatyczne zioło, powszechnie stosowane do aromatyzowania potraw i napojów, ma również wiele korzyści zdrowotnych. Picie herbaty miętowej może pomóc złagodzić problemy trawienne, odświeżyć oddech, a nawet poprawić nastrój. Oto jak przygotować ten prosty środek i dlaczego jest tak skuteczny.
Składniki :
Garść świeżych liści mięty (lub 1 łyżka suszonej mięty)
2 szklanki wody
Miód (opcjonalnie, do smaku)
Cytryna (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Genialne! Szkoda, że nie przeczytałem tego wcześniej!
Co zrobić, gdy w kominie zapali się sadza?
Pieczony Burak w Mleku – Zaskakujący Przepis, Który Podbije Twoje Podniebienie
Wytrawna tarta ziemniaczana z salami: prosty i rustykalny przepis
Roladki mięsne z piwem: smaczne danie, którego koniecznie musisz spróbować
Zdrowe owsiane ciasto śniadaniowe: odżywczy początek dnia bez mąki i cukru
