Szczerze mówiąc – uwielbiam jajka. Czasami jem je z chrupiącym tostem i szklanką świeżo wyciskanego soku pomarańczowego. Ale to niejedyny sposób, w jaki lubię je spożywać. Jajka goszczą u mnie na stole w przeróżnych postaciach – gotowane, sadzone, w omletach, a nawet w sałatkach.
Mimo to przez długi czas nie wiedziałem, że istnieje coś takiego jak dieta jajeczna. Dopiero niedawno usłyszałem o niej od swojego lekarza, który polecił mi ją jako element zdrowego stylu życia. Byłem zaskoczony – i jednocześnie zaciekawiony. Okazuje się bowiem, że jajka mogą być nie tylko smaczne, ale też bardzo korzystne dla naszego organizmu, szczególnie gdy są odpowiednio wkomponowane w codzienne menu.
Z tej okazji chciałbym podzielić się z Tobą kilkoma informacjami na temat diety jajecznej, dzięki której możesz czerpać jeszcze więcej korzyści z tego prostego, ale wyjątkowego składnika.
Ekspresowa Focaccia z Serkiem Śmietankowym – Idealna na Każdy Dzień!
Przez całe życie źle korzystałem z kostki toaletowej: zawiesiłem ją na krawędzi, ale trzeba to zrobić inaczej.
Ciasto Kubanka
Dlaczego wiele osób nakłada folię na krany: sztuczka, która pozwoli Ci zaoszczędzić godziny czyszczenia
Neapolitański Migliaccio: Przepis na Idealny Deser!
Chlebek Ananasowy Szybki – Słodki, Wilgotny Tropikalny Przysmak
